Anne babalara önemli uyarı...
Bebeklerin zihinsel ve bedensel gelişiminin en hızlı olduğu dönem, iki yaşına kadar geçirdikleri zamanlardır.
Bu süre içerisinde ona ne yedirdiğinize özen göstermezseniz ileride
ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Özellikle organik olmayan
gıdalara çok dikkat edin.
Bebeğin büyüme ve gelişmesinde yaşamın ilk 2 yılı büyük öneme sahiptir.
Bedensel ve zihinsel gelişim diğer dönemlere göre oldukça hızlıdır.
Bebekler ilk 1 yılda doğum kilolarının 3 katına çıkarlar ve boyları % 50
uzar. Bu hızlı gelişim sürecinde sağlıklı ve dengeli beslenme, onları
ileride görülebilecek kalp damar hastalıkları, diyabet ve bağışıklık
sistemi hastalıkları ve en kötüsü de kimyasal maddelerin birikimine
bağlı hastalıklardan korur. İlk 6 ayda tartışmasız en faydalı gıda anne
sütüdür.
Kimyasal katkılı gıdalar, bebek gelişimini olumsuz etkiliyor
6 aydan sonra bebek beslenmesi hızla zenginleşmekte, anne sütünün yanı
sıra meyve sebze, et, peynir, yoğurt gibi gıdalar verilmekte. Günümüzde
sanayileşme ile beraber hızla artan nüfusa gıda yetiştirebilmek problem
haline gelmiştir. Bunun sonucunda daha az sağlıklı gübreleme sistemleri
ve katkı maddeleri ile her mevsim her meyveyi ve sebzeyi yer duruma
geldik. Bu gıdalardaki katkı maddeleri ve hormonlar uzun süreli
kullanımda vücutta birikerek sağlık problemi oluşturmaktadır. Vücuttan
atılamadığı zaman kimyasal maddeler birikir ve ortalama 70 yıl yaşaması
öngörülen bir bebek için ileriye yönelik ciddi sağlık sorunları
doğabilir. Organik olmayan gıdaları kullanırken dikkatle ve uzun süreli
yıkamak, kabuklarını soymak ve mevsimine uygun sebze ve meyve tüketmek
gerekir.
Günümüzde organik olmayan tarımın çok hızlı artmasıyla bazı firmalar
tarafından alternatif olarak organik sebze ve meyve üretimi başlamıştır.
Organik gıdalar, kimyasal ilaç ve hormon gibi sağlığımız için zararlı
olan maddeleri içermeyen, doğal şartlarda yetiştirilip doğal koruyucular
ile hazırlanmış gıdalardır.
Kısıtlı tüketilmeleri dolayısı ile bu ürünler daha pahalı satılmaktadır.
Ama bilinçli ailelerin hızla etraflarını bilgilendirmesi ve organik
tüketimin artması, fiyatların düşmesi ve daha çok organik ürün
kullanımına neden olacaktır. Çocukluk çağında elimizden geldiği kadar
organik gıdaya eğilmek çocuklarımızın hem uzun hem de sağlıklı ömür
sürmelerini sağlayacaktır.
