Yemeklerden sonra içtiğiniz içeceğin sıcaklığı yada soğukluğu kalp sağlığınızla doğru orantılıdır.
Nasıl mı?...
Çinliler ve Japonlar yemeklerinden sonra soğuk su değil, sıcak çay içerler.
Belki biz de yemekten sonra sıcak bir şeyler içme alışkanlığımızı onlardan edindik.
Eğer yemeklerden sonra soğuk şeyler içiyorsanız bu yazı size hitap ediyor.
Yemekten sonra soğuk bir şeyler içmek sizi rahatlatabilir.
Ancak tükettiğiniz soğuk su katılaşarak yağlı bir madde haline döner ve yavaş bir şekilde sindirilir.
Bu asitli tepkime bozularak bağırsakta katı maddelerden daha hızlı bir şekilde emilir.
Bir kısmı bağırsağa yapışır.
Kısa bir süre sonra tamamen yağ haline döner ve kansere yol açar.
Yemekten sonra sıcak su veya çorba içmek en iyisidir.
Kalp krizi hakkında önemli birkaç bilgi
- Kalp krizi belirtisi her zaman sol kolun uyuşması değildir.
Çenedeki şiddetli ağrıların da farkında olun.
İlk göğüs ağrınız kalp krizi sırasında gerçekleşmez.
(Daha önce mutlaka göğüs ağrınız olmuştur)
- Mide bulantısı ve şiddetli terleme de önemli kalp krizi belirtilerindendir.
- Kalp krizi geçiren insanların %60'ı uyurken ölür.
Göğüsteki ağrılar sizi uykudan uyandırabilir.
Lütfen dikkatli olun ve olanların farkına varın.
