Saç dendiği zaman büyük olasılıkla kafanızdaki saçları düşünürsünüz. Fakat vücudunuzun her yerinde dudaklarınızSağlıklı Olmak için Neler Yapmalıyız, Nelere Dikkat Etmeliyiz? avuçlarınız ve ayak tabanınız gibi yerler hariç saç vardır. Vücudunuzun bazı yerlerindeki tüyleri görmek kolaydırSağlıklı Olmak için Neler Yapmalıyız, Nelere Dikkat Etmeliyiz? kaşlarınızSağlıklı Olmak için Neler Yapmalıyız, Nelere Dikkat Etmeliyiz? saçlarınız ve kollarınızdaki gibi... Fakat diğer tüyler örneğinSağlıklı Olmak için Neler Yapmalıyız, Nelere Dikkat Etmeliyiz? yanağınızdaki gibiSağlıklı Olmak için Neler Yapmalıyız, Nelere Dikkat Etmeliyiz? hemen hemen görünmezdir. Nerede olduğuna bağlı olaraktüylerin farklı görevleri vardır. Kafanızdaki saçlar başınızı sıcak tutar ve kafatasınız için bir yastık görevi görür. Gözlerinizdeki kirpikler gelen güneş ışığının bir kısmını engeller ve tozların içine kaçmasını önlerler. Kaşlarınız ise terinizin gözünüzün içine girmesine engel olur.
Saç başınızın dışında büyümekle birlikteSağlıklı Olmak için Neler Yapmalıyız, Nelere Dikkat Etmeliyiz? kafanızın içindeki çukurlar içeren hücrelerin bulunduğu kökleri iterek dışarı çıkar. yani derinizi iter. Bu hücreler ince kan damarları ile beslenir ve saçınız büyümeye devam eder. Fakat saçınız cildinizin yüzeyine çıktığında artık ölüdür. Vücudunuzda gördüğünüz tüm saç ve tüyler ölü hücreler içerir. Bu neden le saçımızı makasla kestiğimizde acı duymayız. Her saç hücresinde yağ bezleri bulunur. Bunlar yağ üreterek saçın daha parlak ve su geçirmez olmasına yardımcı olur. Ergenlik çağında bu bezler daha fazla yağ üreterek saçın yağlı görünmesine neden olabilir. Şampuanın tam zamanı.
Saçınızda yüz binden fazla saç teli bulunur. Fakat hergün birazını kayebedersiniz. Saçınızı yıkarkenSağlıklı Olmak için Neler Yapmalıyız, Nelere Dikkat Etmeliyiz? tararken yada otururken başınızdan hergün 50- 100 arası saç teli düşer. Fakat endişelenmeyinSağlıklı Olmak için Neler Yapmalıyız, Nelere Dikkat Etmeliyiz? onların yerini yeni saç telleri alacaktır. Saçınızdaki her bir tel 2 ila 6 yılda uzar. Daha sonra birkaç ay hareketsiz kalır ve daha sonra dökülür. Bu döngü sürekli bu şekilde işler ve saçlarınızın sayısının doğru ve sabit kalmasını sağlar.
Ne tür bir saçınız varSağlıklı Olmak için Neler Yapmalıyız, Nelere Dikkat Etmeliyiz? siyah ve kıvrık mıSağlıklı Olmak için Neler Yapmalıyız, Nelere Dikkat Etmeliyiz? sarı ve düz müSağlıklı Olmak için Neler Yapmalıyız, Nelere Dikkat Etmeliyiz? yada diğer çeşitlerden biri mi.? Saçın rengi melanin denilen bir boya maddesinden gelir. Saçın daha açık olması daha az melanin içerdiğini gösterir. Saçı siyah yada koyu renk olan birininSağlıklı Olmak için Neler Yapmalıyız, Nelere Dikkat Etmeliyiz? sarı saçlı birine göre melanin oranı fazladır. Yaşlı insanların saçlarındaki melanin gittikçe azalır ve saçlarının rengi gri yada beyaza döner. Genellikle bir kişinin cilt rengi saç rengiyle benzerlik gösterir. Örneğin sarışınlarının çoğunun cilt rengi de açıktırSağlıklı Olmak için Neler Yapmalıyız, Nelere Dikkat Etmeliyiz? koyu renk saçları olanların ise cilt rengi koyudur. Ve genleri unutmamak gereklidir. Bir çocuğun saç rengi aieden bir veya iki kişinin genleriyle belirlenir.
Saçınızla ilgili ana kural temiz tutmaktır. Bazıları saçlarını hergün yıkarSağlıklı Olmak için Neler Yapmalıyız, Nelere Dikkat Etmeliyiz? bazıları ise haftada 1yada 2 kere yıkar. Ayrıca saçınız yaptığınız şeylere de bağlıdırSağlıklı Olmak için Neler Yapmalıyız, Nelere Dikkat Etmeliyiz? örneğin egzersiz gibi. Saçınızı yıkarken yumuşatıcılı bir şampuan kullanın ve ılık su ile yıkayın. Parmak uçlarınızla köpürtünSağlıklı Olmak için Neler Yapmalıyız, Nelere Dikkat Etmeliyiz? Yumuşatıcı saçınızın dolanmasına engel olur ve yumuşak gösterir. Saçınızı bol miktarda temiz su ile durulayın. Bir havluyla nazikçe kurulayın ve geniş dişli bir tarakla tarayın. Kuru yada sılak ne olursa olsun saçınıza nazik davranınSağlıklı Olmak için Neler Yapmalıyız, Nelere Dikkat Etmeliyiz? ve nazikçe tarayın yada fırçalayın. Çok sıkı toplamayın yada sıkıca örmeyin ve çekiştirmeyin. Bu kafa derinizi incitecektir. Maşa yada fön kullanıyorsanız dikkatli olun ve ihtiyacınız olduğunda bir yetişkinden yardım alın. Kendinizi yakmak istemezsinizSağlıklı Olmak için Neler Yapmalıyız, Nelere Dikkat Etmeliyiz? değil mi?
Çok güzel saçlara sahip olmak için iyi beslenmek gerekir. Sağlıklı şeyler yiyin. Bu kulağınıza tuhaf gelebilir ama salında öyle değil. Vitaminli besinler vücudunuzu içeriden dışarı besler!
