Kadın olmanın bir avantajı, hayatta
karşısına bir kriz çıktığı zaman arkadaşlarından destek
isteyebilmesidir. Öte yandan erkeklerin çoğu sorunlarını başkalarına
açmakta zorluk çeker. Bunun bir nedeni erkeklerden her zaman güçlü
görünmelerini isteyen bir yetişme tarzıdır. Başkalarından yardım istemek
zayıflık göstermek demektir. Bir başka neden de, erkeklerin birlikte
çalıştıkları veya spor yaptıkları arkadaşları olmakla birlikte, bu tür
arkadaşlıkların insanın en derindeki duygularını ifade edebileceği
arkadaşlıklara benzememesidir.
Böylece duygusal destekten yoksun olan erkeklerin evlilik sona erdiği
zaman ortaya çıkan duygusal sorunları sonuçta sağlık sorunlarına yol
açmaktadır. Nikahsız olarak uzun bir süreden beri birlikte oturanlar da
içinde olmak üzere. Türkiye’de her yıl 40.000 boşanma olmaktadır. Birçok
erkek evlilik sona erdikten sonra kendisini kolay kolay
toparlayamamaktadır. Yapılan araştırmalar ayrıldıktan 10 yıl sonra bile
hala evlilikle ilgili sorunlarla uğraşan çok sayıda erkeğin bulunduğunu
göstermektedir. Evliliğin sonu erkek ve kadını farklı etkilemektedir.
Erkeklerin çoğu ilişkinin sona ermesi sürecine hazırlıklı değildir.
Ayrıldıktan sonra eşlerin yalnızlık çekmeleri, olanları tam olarak
kavrayamamaları kendilerini suçlu hissetmeleri, öfkelenmeleri veya
kendilerini değersiz bulmaları hep normal duyulan duygulardır. Ancak
kadınlar bu duygularını arkadaşlarıyla paylaşarak içlerini boşalttıkları
halde erkekler içlerine atmaktadır.
Erkeklerin neler hissettiklerini başkalarına söyleyebilmeleri büyük cesaret işidir. Ancak böyle yapmaları gereklidir.
Duyduğumuz acıyı içimize atmak hem ruh hem de vücut sağlığımıza zarar
verir. Erkekler, genellikle ilişkinin bitmesinden duydukları üzüntüyü
açık olarak birisiyle konuşacakları yerde sağlıklarını ters yönde
etkileyen başka yollara başvururlar. Bazı erkekler arkadaşlarından
uzaklaşarak kendilerini aşırı çalışmaya verirler, bazıları aşırı alkol
ve uyuşturucu kullanırlar bazıları da şiddete yönelirler. Şiddet bazen
kaybettikleri eşlere bazen de kendilerine yönelir. Eşinden ayrıldığı
için intiharı seçen her kadına karşılık 12 erkek bulunmaktadır.
Eşinden ayrıldıktan sonra duygularını açıklayabilen erkeklerin içlerine
kapanan erkeklere oranla daha kolaylıkla durumla başa çıkabildiği
görülmektedir. Erkeklerin bu konuda konuşabilecekleri kimseler arasında
akraba ve arkadaşları yanında doktorları, danışmanlar, din adamları veya
toplumsal derneklerdeki görevliler olabilir.
Ancak bireylerin de önemli bir rolü olabilir. Ayrıldığını veya
boşandığını duyduğunuz bir kimse varsa sizinle konuşup neler
hissettiğini ifade edebilmesi için olanak verin. Olayla başa çıkıyor
görünse bile konuşarak ferahlayabilir. Ona “bana ihtiyacın olursa ara”
demeyin. Muhtemelen aramayacaktır. Sizin girişimi ele alıp, Örneğin, onu
ziyaret etmeniz veya evinize yemeğe davet etmeniz daha iyi olur. Şöyle
bir şey söyleyebilirsiniz: “Kendini çok kötü hissediyor olmalısın”.
Sonra susup tepki vermeden veya kimseyi yargılamadan onu dinleyin.
Bir danışman şöyle öneriyor: “Ayrıldığını bildiğiniz eşlerin her
ikisiyle de taraf tutmadan dostluğunuzu sürdürün. Eşlerden birinin
ötekini terkettiği durumlarda yalnız geride kalanın desteğe ihtiyacı var
demek değildir. İlişkiyi terkeden kişinin de birisiyle dertleşmeye
gereksinimi olabilir
