Dizlerinden sorunu olan pek çok insan çare arıyor..'Yaşlanmaya bağlı diz
romatizması' diz kıkırdağı bozulması ve kaybının biraz abartılmış,
ağırlaşmış şekli gibidir. Siz yaşlandıkça eklem kıkırdağınızda biraz
bozulma ve kayıp normaldir. Diz eklemi kıkırdağının kaybı veya
bozulmasına ayak uydurmak için yaptığı değişimler kontrol altından
çıktığında romatizmal bir sorun haline gelmektedir. Yaşlanmaya bağlı
eklem kıkırdağı ve yapısındaki bozulmaların sadece dizlerde değil, kalça
ve el parmak eklemlerinde de sık görüldüğünü hatırlatalım.
ORTA YAŞLILAR VE GENÇLERDE DE GÖRÜLÜYOR
Diz romatizması ileri yaşlarda daha çok görülen bir sorundur ama orta
yaşlarda, hatta gençlerde de görülebiliyor. Gençlerde görülmesinin ilk
nedeni, kilo fazlalılığı ve şişmanlık sorunudur. İkincisi, yanlış
yapılan egzersizler, hareketler, diz ekleminin maruz kaldığı
travmalardır. Özellikle kilo fazlalığına bağlı mekanik yüklenme diz
ekleminin kıkırdak yapılarında, kas ve kirişlerinin tutulma yerlerinde
hatta eklem kapsülünde zorlanmaya, bozulmaya yol açıyor. Yaşın
ilerlemesi ile bu dokuların yaşlanması, yıkım süreçlerinin yapım ve
tamir süreçlerinin önüne geçmesi ve genetik eğilim de etkili oluyor. BU BELİRTİLERE DİKKAT EDİN
Diz romatizmasının en önemli belirtisi eklem ağrısıdır. Hastalığın ilk
dönemlerinde ağrı hareketle ortaya çıkar, dinlenmekle azalıp kaybolur.
İleri safhada ağrı sürekli hale gelir. Eklem tutukluğu az veya çok hemen
her hastada vardır. Özellikle, uzun süre hareketsiz kalındığında ilk
hareketlerde tutukluk yaşanması tipiktir. Eklemlerde zaman zaman şişme,
hatta kızarıklık da görülebilir. İleri dönemlerde ağrı sürekli hale
gelir, özellikle gece istirahatta bile can sıkıcı ağrılar ortaya çıkar.
Önemli bir problem de diz hareketlerindeki ilerleyici sınırlanmadır. Bu
sınırlanma eğilmeyi, doğrulmayı, oturmayı, kalkmayı, namaz kılmayı,
tuvaleti kullanmayı bile zorlaştırabilir. NASIL TEŞHİS KONULUYOR
Diz romatizmasının teşhisini çoğu kez hastalar kendisi koyar! Bununla
birlikte iyi bir uzman değerlendirmesi doğru teşhis ve planlı bir tedavi
için zorunludur. Röntgen incelemeleri gerekebilir. Bazen kesin teşhis
için diz sıvısı alınarak incelemek, kan analizlerinden istifade etmek
zorunda kalınabilir. NELER YAPILMALI
Son zamanlarda kollajen hidrozilatları ile dizin kıkırdak yapısının
tamirine destek olunabileceğini gösteren birçok çalışma vardır.
Özellikle Orta Avrupa’da futbol ve kayak sporu ile uğraşanlar, kilo
fazlalılığı olanlar, özellikle fazla kilosu olan yaşlılar dizlerine
destek olmak için kollajen hidrozilatlarından faydalanıyorlar. Dünyaca
ünlü bazı futbol takımları, kayak milli takımları dizlerini bu doğal
destekle güçlendiriyorlar. Faydalı olabilmesi için kollajen
hidrozilatlarının günde 10 gram civarında alınması tavsiye ediliyor.
