* Kan basıncı ...............: <130/85 mmHg
* LDL kolesterol ...........: < 120mg/dl
* HDL kolesterol .......... : > 50 mg/dl
* Açlık kan şekeri..........: < 100 mg/dl
* HbA1c........................: < 6 mg/dl
* Tokluk kan şekeri.......: < 140 mg/dl
* Trigliserid..................: < 150 mg/dl
* Hs-CRP.....................: < 1,2 mg/dl
* İnsülin (Açlık) ...........: < 10 ünite
* Beden kitle indeksi.....: < 26
* Bel çevresi Kadın.......: < 88 cm, Erkek <100 cm
* D vitamini.................: > 40 ünite/dl
* Lp(a)........................: < 100 mg/dl
* Homosistein...............: < 12 mg/dl
* Egzersiz....................: > 35 dk/gün
