Baskul.net ile Beden Kitlesi indeksi Hesaplama
[Linkleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.] sizlerin vücut oranı olarak dışarıdan ne kadar normal veya normal olmayan bir görüntü sağlamanıza yarayan ölçüm birimidir. Farklı bir matematiksel yol ile hesaplanır ve sizlere de bu evre de bir sunum yapılır.
Örneğin boyunuz 1.80 ve böyle bir orantıya sahipsiniz, kilonuz ise 70. 70/1.70x80:21.6 gibi bir sonuca rivayet eder ve bu da sizin normal bir denge de olmanızı sağlar.
[Linkleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.], sizlere doğru beden kitlesi hesaplama hususunda yardımcı olan bir sayaç sunuyor. Beden Kitlesi İndeksi Hesaplama programını kullanmak için
[Linkleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.]. Program üzerinden dilediğiniz gibi vücut ölçülerinizi girebilir ve boy/kilo orantınızın ne kadar sağlıklı bir görünüm aldığını hesaplayabilirsiniz.
Kilo fazlası, kilo eksiği, ideal kilo, biraz az veya biraz fazla gibi pek çok farklı metodu olan Beden Kitlesi İndeksi Hesaplama durumu; vücut indeksine göre de şekil göstermekle beraber sizlere tam olarak ne kadar kilo alıp vermeniz gerekliliği hususunda da yardımcı olmaktadır.
Bizler de, sizlere en büyük tavsiye olarak Beden Kitlesi İndeksine uygun bir şekilde “ideal kilo ve boy orantısına” ulaşmanız gerekliliği konusunda önemle rica da bulunuyoruz. Nitekim aksi bir durum hem sizin hayat boyu zorluk çekmenizi sağlar, hem de sağlıksız bir görüntü almanıza neden olur. Bizler, insan olarak bu hayatta ki en büyük önemi kendimize sağlamalıyız. Çünkü dışarıdan iyi görünmek, bizleri her zaman pozitif bir şekilde yansıtır ve mutlu bir şekilde de görünmemizi sağlar. Aksi bir durum ise her daim zorluk çekmemize neden olabilir. Psikolojik araştırmalar sonucunda fazla kilosu olan kişilerin tüm yaşantısı boyunca da mutsuz olduğu gözlemlendi. Bu nedenden dolayı, ideal bir insan olmak için her zaman bu konu ile alakalı sağlıklı besinler tüketmeli, gerekirse de sağlam bir diyet programı uygulayarak var olan fazla kilolarımızdan kurtularak indekse uygun bir hal almaya da önem vermeliyiz. Az kilosu olan kişiler için de sıkı bir kilo alma diyeti uygulayarak da var olan durumu kısa süre de hallederek istenen kiloya ulaşma durumu mümkündür.
