Günümüzde internet olmadan yaşanan bir hayat düşünülemese de bugünlerde internetin zararları düşündürüyor...
Anadolu Üniversitesi (AÜ) Rehberlik ve Psikolojik Danışma Merkezi Müdürü
Doç. Dr. Esra Ceyhan, insanların bir saat için internetin başına oturup
saatlerce kalabildiğini belirterek, internetin kontrolsüz kullanımının
bireyin hayatını değiştirdiğine dikkati çekti.
İnternet başında kalan kişinin günlük yaşamında işlevsel bozukluklar
ortaya çıkmasının bağımlılık belirtilerinden olduğunu ifade eden Doç.
Dr. Ceyhan, şöyle konuştu:
“İnternet bağımlılığı, öğrencinin okulunu, yetişkinin de işini
etkilemeye başlıyor. Kullanıcı, internet kullanımı süresi ve amacı
hakkında yalan söyleyebiliyor. İnternet bağımlısı, internette olmadığı
zamanlarda da yarım kalan sohbetiyle veya oyunda geldiği seviyeyle
zihnini meşgul ediyor. İnternet bağımlıları, internete ulaşamadıkları
zaman tıpkı sigara, alkol bağımlılıklarında olduğu gibi aşırı
sinirlilik, gerginlik ve huzursuzluk gibi belirtiler gösterebiliyor.”
Erişkinlerde sohbet, çocuklarda oyun bağımlılığı
Doç. Dr. Ceyhan, internet bağımlılığında en riskli grubun üniversite
öğrencileri olduğunu belirterek, son zamanlar da erişkinlerin de
internet bağımlılığı risk grubunu oluşturduğunu bildirdi.
İnternet ortamının erişkinlerin ve üniversite öğrencilerinin kimlik
denemeleri yapmak, yaşıtları ile yakın ilişkiler kurmak için uygun bir
yer olduğunu anlatan Doç. Dr. Ceyhan, şöyle devam etti:
“Bu gelişim görevinde de internet bir araç. Özellikle de içine kapanık,
çevredekilerle kolay iletişim kuramayan bireyler için internet tam bir
kurtarıcı görevi görüyor. Ancak, internetin aşırı derecede kullanılması,
internet bağımlılığıyla sonuçlanabiliyor. Kimi internet bağımlıları
sanal dünyadaki kimliklerini gerçek yaşamdaki kimliklerine aktaramıyor.
Sanal ilişkiler kurmayı alışkanlık haline getiren bireyler, zamanla
yalnızlaşıp, sosyal fobi, depresyon gibi bazı ruhsal bozukluklar
yaşayabiliyor. Her yaş grubunun kendi gelişim ihtiyacı doğrultusunda
internetin belli etkinliklerine bağımlılığı var. Erişkin ve gençlerde
daha çoğunlukla chat bağımlılığı, çocuklarda oyun bağımlılığı daha
yaygın görülüyor.”
Aileler çocuklarını kontrol etmeli
Doç. Dr. Ceyhan, çocuklarda internetin aşırı kullanımının fiziksel,
bilişsel ve psikososyal gelişimlerini olumsuz yönde etkilediğini
belirterek, “Uzun süre bilgisayar başında oturmaya bağlı olarak
çocuklarda iskelet bozukluklarının ve görme bozuklukları da oluşabilir”
dedi.
Özellikle şiddet içerikli oyunların çocuklarda saldırganlığa ve şiddete
karşı duyarsızlaşmalarına yol açabildiğini anlatan Doç. Dr. Esra Ceyhan,
“Aileler, çocuklarının internet başında geçirdikleri zamanı ve hangi
amaçla kullandıklarını sürekli olarak denetlemelidir” diye konuştu.
