ÇİLEK: Strese iyi geliyor, sakinleştiriyor. Sigara dumanının
etkilerini azaltıyor. Sigara içilen bir odadayken gün boyunca ağza iki
çilek atılması öneriliyor. Çocuk felci ve ağızderi yaralarına yol açan
virüsleri öldürücü etkisi bulunuyor. Cilde canlılık kazandırıyor.
KARPUZ:
Böbreği temizliyor, astım, damar tıkanıklığı, diyabet, kolon kanseri ve
kireçlenmeye iyi geliyor. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
Çekirdeklerindeki Cucurbocitrin maddesi kan basıncını düşürmeye yardımcı
oluyor.
KAVUN: Kanı temizliyor ve antioksidan özelliği
bulunuyor. Endişe ve uykusuzluğa iyi geliyor, bağırsak ve cilt
kanserine karşı tavsiye ediliyor.
ŞEFTALİ: Kalp rahatsızlıklarına karşı koruyor. Sindirim sistemini çalıştırıyor ve hazmı kolaylaştırıyor.
KAYISI:
Kan yapıcı ve kansızlığa iyi geliyor. Cilt ve saç için olumlu etkileri
bulunuyor. Akciğer kanseri, kalp hastalıkları ve kataraktın önlenmesinde
yardımcı oluyor. Sindirimi kolaylaştırıyor.
KİVİ:
Başlı başına bir C vitamini deposudur. Bir adet kivide günlük alınması
gereken C vitamini ihtiyacından fazlası bulunuyor. Kivinin bitkisel
besinleri DNA'yı koruyor.
VİŞNE: Şeker oranı kirazdan düşük olduğu için daha az kalori içeriyor. Ateşi düşürüyor. Susuzluğu önlüyor
ARMUT:
Kalp, damar sağlığı, alçak kan basıncı ve fiziksel performansa iyi
gelen vitaminleri barındırıyor. Yüksek tansiyona ve böbreklere faydalı.
Kansızlığa, kabızlığa iyi geliyor.
ÜZÜM: Böbreklerin çalışmasını uyarıp kalp atışını düzenliyor. Karaciğeri temizliyor.
