Yazın
aklınıza gelen ilk şeyler açık havada mangal ve ardından bol sulu
karpuzdur. Uzmanlara göre karpuz doğal bir Viagra olabilir. Uzmanlar
amino asit bakımından zengin bu yaz meyvesinin insanı hem rahatlattığını
hem de ereksiyona yardımcı olduğunu belirtiyor. Teksas A&M
Universitesi Meyve ve Sebze Geliştirme Merkezi’nden Dr. Bhimu Patil,
“karpuz sitrülinemi içerir ancak bunun çoğunun kabuğunda olduğu
sanılıyordu. Son araşatırmalarda yenilen kısımlarda da yoğun olduğu
belirlendi ” dedi.
Ne kadar karpuz yemeli?
Karpuz nasıl doğal bir viagra olarak niletelendiriliyor? Amino asit
sitrülinemi amino asit arjinine dönüşür, bu öncü nitrik oksit ve nitrik
oksit damarları genişletir. Bu noktada en önemli soru ne kadar karpuz
yemeli? Bilim dünyası bu soruyu henüz cevaplayamıyor ne yazık ki.. 150
gr (2 dilim) karpuzda 150 mg sitrülinemi bulunuyor. Uzmanlar, karpuz
yemesine engel teşkil etmeyecek sorunu olmayanlara karpuz yemeleri
önerilirken, eğer arjinin içeren gıdalarla yoğun besleniyorlarsa çok
fazla karpuz yememeye dikkat etmelerini öneriyor. Günde 3 bardak karpuz
suyu vücudunuzdaki arjinin seviyesini yüzde 11 artırıyor. Düşük kalorili
karpuz sitrülineminin yanı sıra potasyum, likopen ve beta-keroten
kaynağı.
