haso
Yetkingrafiker
Mesaj Sayısı : 2099
Kayıt tarihi : 02/08/10
Kişi sayfası
 Altın: 0
 Para: 0
 |  Konu: İştah azaltan 10 bitki Çarş. 11 Ağus. - 22:37 | |
| Sağlıklı kilo vermek isteyenler, iştah azaltan ve yağ yakımını hızlandıran bu bitkileri tercih ediyorlar
At kuyruğu bitkisi.
Sinameki bitkisi.
Adaçayı. At
kuyruğu bitkisi idrar sökücü özelliğiyle biliniyor. Yağ dokularını
eritmeye yardım eden bitki yaraların iyileşmesine de yardımcı oluyor.
Fakat tüm idrar söktürücü bitkilerde olduğu gibi fazla dozda
kullanılırsa böbreklere zarar verebilir.
Maydanoz,
metabolizmayı hızlandırarak bağ dokusunu güçlendiriyor. Maydanoz yemek
ve çayını içmek, ödemlere ve vücudun su toplamasına karşı çok etkili bir
yöntem olarak biliniyor.
Adaçayı zayıflamak isteyenler tarafından iştah kesici olarak kullanılıyor. Çay ve yemeklerde baharat olarak da kullanılabiliyor.
Fesleğen vücutta biriken fazla suyu atmaya yardımcı oluyor. Üstelik, içindeki eter yağların moral yükseltici etkisi bulunuyor.
Kekik,
sindirim sorunlarını tedavi edici etkiye sahip ve metabolizmayı
hızlandırıyor. Bağışıklık sistemini güçlendirmenin yanı sıra
yorgunluktan şikayet edenlere zindelik veriyor.
Civanperçemi, tatlıya karşı iştahı keser, tokluk hissi verir. Tazelik veren lezzeti, ağır yemeklerin tadını hafifletir.
Biberiye, sindirimi düzenler. İyi bir canlandırıcıdır, kan dolaşımını hızlandırır, cildi sıkılaştırır. Et yemeklerinde kullanılabilir.
Tere,
vücuttaki yağ yakımını hızlandırıyor. İnce yaprakları pişince
acılaştığı için çiğ yemek gerekir. Ayrıca içinde birçok vitamin
barındırır.
Sinameki, kalın
bağırsakta suyun emilmesini önleyerek müshil görevi yapar. Uzun süreli
kullanımlarda bağırsaklarda yan etkilere yol açacağından idrar söktürücü
özelliği bulunan rezene ve nane gibi bitkilerle desteklenmesi
gerekiyor.
Balık otu, bünyenin
kimyasını hızlandırarak zayıflamaya destek olur. İçindeki maddeler
tırnakları güçlendirerek saçlara parlaklık verir. Salata ve meyveli
içecekler içinde kullanılabilir. | |
|
