Düzgün, güzel görünen ve gülünce sağlıklı duran dişlere sahip olmak
istemez misiniz? Korkmadan gülümseyebilmek için, dişlerinize doğru bakım
yapmalısınız.
Diş Bakımını Doğru Yapıyor musunuz?
Dişlerinizi mutlaka düzenli fırçalıyorsunuzdur ancak önemli olan bunu
doğru yapıp yapmadığınızdır. Bakımlı ve güzel dişler için, düzenli
fırçalama şarttır. Diş fırçasıyla günde 2 kere, diş ipiyle haftada 1-4
kere temizlik yapmalısınız.
İyi bir fırçalamanın süresi
3-4 dakikadır. Ayrıca fırçanızın kalitesine çok önem vermelisiniz. Pek
çok kişi dişlerini dairesel hareketlerle fırçalar. Bu yanlıştır çünkü bu
uygulama dişetlerinin diplerini temizlemez.
Fırçayı öncelikle 45 derecelik açıyla, dişetinin kenarına yerleştirin ve
titretin. Bu yöntem, orada biriken kirlerin çözülmesini sağlayacaktır.
Sonra fırçayı diş etlerinden dişe doğru, hafif baskı yapacak şekilde bir
müddet fırçalayın. Diş ipini ağzınızı çalkalamadan önce kullanın. Bu
sayede macunun içindeki florür, diş aralarına da girmiş olacaktır.
Dolgu ve protez dişler
Mutlaka arayüz fırçaları kullanılarak fırçalanmalıdır. Bu bölgelerde
yiyecek birikir ve diş taşı oluşumu artar. Bu da dolgu altı çürüklerine
ve diş eti rahatsızlıklarına yol açar.
Hangi diş fırçasını kullanacağınızı biliyor musunuz?
Yapılan araştırmalar, elektrikli diş fırçalarının, plaka tabakasını
temizleme ve dişeti sağlığını koruma konusunda daha başarılı olduğunu
gösteriyor.
El fırçalarının en ideali, en fazla orta sertlikte olanıdır. Kısa başlı
ve kılları sık olmalıdır. Diş fırçası her 3 ayda bir yenilenmelidir. Kıl
uçları bozulmuş ve dağılmış fırçalar, dişlere ve diş etlerine zarar
verir.
Arayüz fırçaları
Dişeti hastalıkları sonucu dişlerin arsı açılmış, kuron köprü protezi
kullanan ve ortodontik tedavi gören kişiler rahatlıkla kullanabilir.
Ağız gargaraları, diş çürüğü ile mücadele açısından faydalıdır.
Yılda bir kez, doktora giderek dişleri profesyonel olarak temizletmek
gerekir. Ancak bu tamamen kişinin ağız sağlığına bağlıdır. Bazı kişiler 6
ayda bir temizletmek durumundadırlar.
Diş temizlemede dişlerin rengi beyazlamaz, diş taşarlı, paklalar ve
tartar temizlenir. Böylece çürük ve enfeksiyonlara karşı koruma
sağlanır. Ancak sonuçta dişlerin doğal beyazlığına da kavuşulmuş olur.
