Annelerin
bebekleri ile özel bir iletişim kurduğu emzirme süreci bebeğin beyin
gelişimini de destekliyor. VKV Amerikan Hastanesi'nden Çocuk Sağlığı ve
Hastalıkları Uzmanı Dr. Hilda Çerçi Özkan, yapılan çalışmaların ayrıca
emzirmenin obezite, diyabet gibi hastalık risklerini de azalttığını
gösterdiğinin altını çiziyor.
Emzirmenin bebek için faydaları nelerdir?
Emzirme, anne ile bebeğin baş başa kalabildiği, gözleri ile
konuşabildiği çok özel bir süreçtir. bebek ile en yakın temas, emzirme
ile sağlanabilmektedir. Mükemmel ve eşsiz bir besin içeriğine sahip olan
anne sütü, aynı zamanda bebeğin mikrobik hastalıklardan korunmasında
önemli rol oynar. Son yıllarda yapılan çalışmalar, emzirmenin bebeğin
beyin gelişimini desteklediğini; obezite, diyabet gibi hastalık
risklerini de azalttığını göstermektedir.
Anne açısından faydaları nelerdir?
Emziren annelerde doğum sonrası kanamalar daha az olmakta; meme ve
yumurtalık kanseri, kemik erimesi gibi hastalıklar da daha az oranda
görülmektedir. Başarılı bir emzirme süreci için doğru bir başlangıç
yapılması çok önemlidir. Bebeğini besleyebilme içgüdüsü, bazen annelerde
yoğun bir kaygıyı da beraberinde getirir. Bu dönemde anneye güven
telkin etmek, olumsuz düşüncelerden uzaklaştırmak ve destek olmak çok
önemlidir.
Başarılı bir emzirme için önerileriniz nelerdir?
Anneler, kendilerini psikolojik olarak emzirmeye hazırlamalı, emzirmenin bir sabır işi olduğunu bilmelidir.
Sütün gelmesini beklemeden bebek doğar doğmaz ilk yarım saat içerisinde
emzirmeye başlanmalıdır. Bu sürede bebeğe kesinlikle şekerli su
verilmemelidir.
Doğumdan itibaren her ağlama ya da süt isteme durumunda, saat
sınırlaması olmaksızın bebekler emzirilmelidir. İlk haftalarda 3 saatten
fazla uyuyan bebekler, uyandırılarak da olsa, emzirilmelidir.
Bebeğin memeye doğru şekilde yerleştiğinden emin olmalıdır. Bunun için
bebek ağzını tam olarak açmalı ve meme ucu çevresindeki kahverenkli
bölgeyi tamamen ağzına almalıdır. Bebeğin çenesi memeye gömük, alt dudak
hafif dışa kıvrılmış pozisyonda olmalıdır.
Emzirmeden önce veya sonra bebeğe mama, şekerli su ve diğer besinleri vermekten kaçınılmalıdır.
Emzirme döneminde bebeğe biberon verilmemeli ve hatta ilk haftalarda
emme şaşkınlığını önlemek için emzik bile kullanılmamalıdır.
Gebelikte olduğu gibi anneler kendilerine özen göstermeli, dengeli
beslenmeli, günde 2-3 litre sıvı tüketmelidir. Anneler, ayrıca yeterince
dinlenmeli, moralini yüksek tutmak için eşinden ve çevresinden yarım
almalıdır.
Emziren annelere işe başlarken tavsiyeleriniz nelerdir?
İyi emen bir makine edinilmelidir.
Eğer annenin sütü çoksa, işe başlamadan önce günde en az bir kez süt sağılarak, ufak bir depo oluşturmalıdır.
İşyerinde süt sağmak için uygun bir ortam sağlamalıdır. Bu konu için gerekli izinler alınmalıdır.
3-4 saatte bir sağılan süt, buzdolabında saklamalı; eve götürülürken,
buz kalıpları arasında özel soğutuculu bir çantada taşınmalıdır.
Elde edilen sütler, saklama poşetleri içinde buzdolabında 24 saat, iki
kapılı buzdolabının buzluğunda 3 ay, derin dondurucuda 6 ay
saklanabilir. Süt saklama poşeti içinde bulunan sütler, bebeğe
verilmeden önce ılık su dolu bir kap içerisinde ısıtılabilir.
Isıtılan süt; kaşıkla, bu amaçla üretilen küçük plastik kadehlerle
bebeğe verilmelidir. bebek sütü bu şekilde almıyorsa, biberon da
kullanılabilir.
Yakınlık hissi için anneler, bebeğin resmi veya ona ait bir giysisini işyerine götürülebilir.
Anneler, evden çıkarken ve işten döner dönmez bebeğini emzirmelidir.
