Her sabah bir kaşık alın, hızla kilo verin... Balla beraber
yiyin, hem zayıflayın hem sağlıklı görünün. Tere tohumunun faydası
sadece bunlarla sınırlı değil. Saç dökülmesinden kepek problemine,
balgam sökücü etkisinden daha birçok sorununuza çare üretiyor. Tere
tohumu az tüketiler bir bitki olmasına rağmen birçok faydası olduğu da
gözardı edilmemesi gerekiyor...
Tere tohumu ülkemizde yetişen, pahalı olmayan bir bitki. Az
bilinen ve az tüketilen terenin sağlık üzerinde son derece faydalı
etkileri var.
Sabahları aç karnına bir
çay kaşığı tere tohumu ve bir tatlı kaşığı bal karışımını yer ve üzerine
bir bardak sıcak su içerseniz hızla kilo verdiğinizi görürsünüz. Tere
tohumunun metabolizma hızlandırıcı etkisi, bunu sağlıyor. Tadı acı
olduğundan, bal miktarını fazla tutabilirsiniz. Tere aynı zamanda kuvvet
verici, vitamin noksanlıklarına karşı ve iştah açıcı olarak da
kullanılıyor.
Hastalıklara karşı direnci
arttırıp, sigaranın zararlarını da azaltıyor. Tere tohumu suyu, saç
dökülmesi ve kepeklenmeyi de önlüyor. Balgam söktürüyor. Bir çay kaşığı
tere otunun, bir bardak soğuk suyla tüketilmesi halinde vitiligo'ya da
iyi geldiğini belirtiyor uzmanlar. Aktif mide ülseri, kanaması ve mide
rahatsızlığı olanlara tere tohumunun buruk acı tadı daha da rahatsız
edici gelebilir. Eğer böyle bir rahatsızlığınız varsa tere tohumunun
dikkatli kullanılması tavsiye ediliyor.
kaynak:saatlimaarif
